Can't sleep

どうしも眠れないです。
目をつぶったら、泣き始まるんです。何故か分からないです。
やっと眠れたら、夢をみてまた目が覚めました。
夢で、病室にいる。それで、スケッチをしていた。壁にスケッチが一杯張っていました。
何故この夢？多分、ずっと絵を書きたかったんだからです。

このまま続けると、本当に入院しちゃうんだね。

ストレスを解消しなきゃ。解消！解消！解消！

頭を空っぽにしたいんですが、なかなか出来ないですね。
アドバイスあったら、教えて下さい。

先半分の一の睡眠薬を飲んで、眠気を待っています。
もう朝一時半です。明日は絶対惚けちゃいます。